Insights

Viva todas essas emoções!!! 

Você perceberá pequenas mudanças na sua vida, que juntas irão transformar você.

Pratique um pouco por dia!

 

Quando sorrimos irradiamos energia positiva ao nosso redor e todo o nosso organismo é beneficiado.

Sorrir fortalece o sistema imunológico, reduz o estresse, aumenta a oxigenação, reduz a tensão muscular, reduz a dor, estimula a concentração e muito mais.

Você já sorriu hoje? Excelente dia pra você! 

Para a Medicina Tradicional Chinesa você precisa de boa circulação de sangue no sistema nervoso central para ter uma boa noite de sono. A insônia é o resultado do desequilíbrio envolvendo múltiplos órgãos.

Seu você sofre de insônia há muito tempo seu cérebro já está condicionado a isso. E quando chega a noite você não conseguirá dormir. Leia mais...


Aformações, você já ouviu essa palavra?

Aformações são perguntas que mudam os padrões de pensamento subconsciente de negativos para positivos.

Quando fazemos uma pergunta a mente começa automaticamente a buscar uma resposta. Nas aformações positivas a mente não cria resistência, ela acredita e propicia para que aquilo se realize.

A cada novo dia você pode fazer sua vida diferente. 

O amanhecer é uma página em branco para você escrever novos caminhos e possibilidades.

Acredite você pode! 

Você sabia que quando tiramos o foco de um problema, conseguimos solucioná-lo? 

Manter o pensamento no problema só atrairá mais do problema e nunca a solução.

Está com um problema, faça algo que goste, que você possa relaxar, se divertir e se distrair.  A solução virá!

Experimente!